REVIEW

작성자
디퍼런스짐
작성일
24-09-09
조회수
177
23년 8월에 발목 수술후 40살이 가까워지기도 하고 몸 건강이 급격히 안좋아지는것을 느껴서 직장과 집에서 접근성이 좋아 재활을 목적으로 운동을 하고 싶어 방문했습니다. 올 겨울이면 만 1년 가까이 이기훈선생님과 함께 운동을 한 시간이 됩니다. 확실히 급하지 않게 천천히 재활하면서 몸상태를 끌어 올린것 같습니다. 지금은 수술 전과 거의 비슷하게 가동범위도 나오고 아프지 않고 재밌게 운동하고 있습니다. 이제 목표을 올려잡아 체중감량에도 도전해보려 합니다. 건강목적으로 운동을 체계적으로 알려주시고 지속적으로 관리해주시는것이 너무 큰 도움이 되었고 앞으로도 도움이 될 것 같습니다. 더욱 화이팅 해보겠습니다! 감사합니다!
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