8월달부터 지금까지 이호정선생님과 운동을 시작했
하게되었습니다.(인생에서 헬스는 처음..)
자세부터 식단까지 너무 세세하게 알려주고 또한 직접 몸소 보여주시면서 어떤식으로 운동을 해야 다치지않는지, 찾기 힘든 자극을 어떤식으로 찾는지 정말 아끼지 않고 많이 알려주셨습니다!
자세가 아예.. 안나오던 저의 몸이 점점 자세가 나오면서 자극점에 대한 근육도 생기고 재미도 생기고 뿌듯함도 같이 느낄수있었습니다!
그런 선생님께서 부천에서 부평으로 옮기게 되어서 저 또한 같이 옮기게 되었습니다!!
선생님께서 알려주신 운동 루틴으로 꾸준히 운동하면서 다치지않고 여기까지 올수있었습니다.
정말 감사합니다!