REVIEW

작성자
디퍼런스짐
작성일
24-09-11
조회수
224
다이어트 겸 운동할 때 자세를 제대로 배워보고 싶어서 유진쌤께 피티를 받게 되었습니다. 식단을 빡세게 잡기 보단 탄단지 균형있게 먹도록 해주셨습니다. 매일 식단을 보내면 피드백을 주십니다. 그래서 식단에서 오는 스트레스를 크게 받지 않고 큰 부담없이 클린하게 먹는 습관을 가지게 도와주셨습니다. 수업을 받을 때 저에게 알맞은 운동을 위주로 가르쳐 주시고, 운동을 배울 때 힘을 어디에 주어야하는지, 중심을 어디에 잡아야하는지 자세를 구체적으로 잡아주셔서 배울때 너무 좋았습니다. 그리고 당일날 배운 운동을 바로 동영상으로 보내주시고 개인운동일지를 보내면 바로 피드백을 해주셔서 개인운동을 할 때 많은 도움이 됩니다. 유진쌤 감사합니다!
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