나이 먹으니 몸이 점점 안 좋아지는게 느껴져 운동 시작하게 되었어요.
인생 처음으로 PT 받아봤는데 너무 만족합니다.
호흡방법부터, 운동하면서 자극 받아야하는 부위를 항상 체크해주시면서, 엄청 친철하고 상세하게 가르쳐주셔서 감동이예요!!
제가 허리가 많이 안 좋은데 항상 같이 고민해주시느라 호정쌤께서 고생이 많으십니다~
운동하면서 근력도 좋아지고 체질도 바뀌었어요.
원래는 엄청 잘 찌고 안 빠지는 체질이였는데, 붓기도 빠지고 평소처럼 먹어도 살이 꾸준히 빠지고 있어요!
PT전문 헬스장인데 공간도 넓고 기구도 다양해서 좋습니다.