나이 먹으니 몸이 점점 안 좋아지는게 느껴져 운동 시작하게 되었어요. 인생 처음으로 PT 받아봤는데 너무 만족합니다. 호흡방법부터, 운동하면서 자극 받아야하는 부위를 항상 체크해주시면서, 엄청 친철하고 상세하게 가르쳐주셔서 감동이예요!! 제가 허리가 많이 안 좋은데 항상 같이 고민해주시느라 호정쌤께서 고생이 많으십니다~ 운동하면서 근력도 좋아지고 체질도 바뀌었어요. 원래는 엄청 잘 찌고 안 빠지는 체질이였는데, 붓기도 빠지고 평소처럼 먹어도 살이 꾸준히 빠지고 있어요! PT전문 헬스장인데 공간도 넓고 기구도 다양해서 좋습니다.

처음 운동 시작할때 나이도 있고 다리도 많이 아픈 상태에서 어렵게 시작했는데 맞춤운동 처방으로 무리없이 하고 있어요. 겨울을 지나면서 체력도 많이 떨어지고 컨디션 난조로 운동도 잘 안되고 무력감에 빠져서 운동하기 힘들었는데 정석진 선생님께서 끝까지 포기하지 않게 떨어진 체력에 맞춰 운동하면서 체력을 올리려고 많이 애써주셨어요. 게을러져서 개인운동을 조금 등한시 했더니 바로 알아차리고 운동을 꾸준히 하면서 관리할수 있게 개인운동 나오라고 하시네요. 이 운동은 꾸준히 하는게 중요하다고 ... 혼자하는 운동이라 흥미를 잃을수도 있는데 석진선생님과 운동하면서 운동시간이 너무 재미있어요. 이제는 스쿼트도 하고 등산도 무리없이 할수 있어서 운동하는 보람을 느끼고 있어요.

부천으로 이사와서 헬스장 유목민이었는데 드디어 정착했습니다-!!! 무엇보다 PT샵은 관리&수업이 중요하자나요? 리뷰쓰면서도 영기쌤은 진짜... 소문이 너무 많이 날까봐 걱정;; 제가 엄~청 예민보스라 이것저것 까다로운편인데 수업은 물론. 피드백부터 개인운동까지 체크해주시니 살이 어떻게 안빠져요? 몸이 어떻게 안만들어져요? 쌤만나서.. 무려 2달도 안되서 8키로 감량했구요^-^ 호랑이같지만 조금 부드러운 호랑이라..강약조절도 해주시고 뭐 센터 청결부터 기구는 말해무ㅜ해 !!!!!!! PT 나름 많이 해본 운동러버로써 영기쌤은 진짜..진짜...찐입니다. 목표 달성하구 또 후기 남겨보겠습니도 신나는 디퍼런스짐 체고♥♥

교대근무 생활로 운동의 부족함을 느끼고 최동인쌤과 운동 하고 있습니다. 자세 하나하나 세심히 잘 봐주셔서 수업 없는 날 운동을 나와 배웠던 운동을 꾸준히 하고 있습니다~~ 디퍼런스짐 동인쌤을 만나 운동의 재미를 찾았습니다!!

출산 후 불어난 몸으로 엄청난 스트레스 받던중 지인소개로 가게된 디퍼런스 짐 -! 담당 트레이너쌤도 제일 체계적이고 꼼꼼히 식단까지 잘 봐주신다고 소문난 기훈쌤한테 4개월 정도 PT받는 중인데 현재 임신 전 몸무게보다 덜나가는중!!^^ 200%만족하고 살도빠지고 체력도 좋아져서 일석이조 꿩먹고알먹고 일타쌍피 배운대로 꾸준히 열심히 웨이트 했더니 자세까지 좋아져서 거북목 ,산후 허리통증 , 우울증 싹사라짐 알고보니 일석삼조 디퍼런스 짐 덕분에 운동의 재미를 알게되었습니당 추가로 샤워실 개별로 되어져 있는거 너무 장점 온천같이 뜨거운물 콸콸나오고 수압짱 ! 너무좋음