2n년산 운동절대시러파 입니다. 24년 3월에 두번째 사진 모습으로 운동 시작해서 석진쌤과 부천중동점부터 함께해서 이번에 부평점으로 따라 넘어오게 되었어요 살면서 숨쉬기운동이 전부였던 제가 석진쌤 덕택에 운동에 재미를 느껴 지금까지 주에 5번이상 꾸준히 운동하고 있어요 무엇보다 완전 재밌어요..... 사실 중간에 이제 혼자한다고 하산했는데 운태기 와서 다시 하고 있습니다만 저는 바프목적이 아니기 때문에 주말에 열심히 때려넣고 평일에 다 빼버리는 삶으로 살고있습니다 그래도 많이빠져서 사람구실은 하는거 같네요 체지방32%에서 24%까지 왔어요 목적성이야 다양하겠지만 이왕하는거 제대로 하면 좋잖아요 석진쌤은 제대로 알려주십니다 강추요